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×ビーツ@BIO

beteraves.jpg Betterave=英:Beet
 ボルシチにはいっている、赤いアレ、です。

 フランスでは、ヴィネグレットドレッシングであえるのが一般的。
 ムスコに、ドレッシングナシでそのまま与えてみたら、、、
 食べる食べる食べるっ!!!
 真空パックから出して、カットするだけなので、超簡単♪
 

Betteraveは、食べる輸血 と言われるほど、リン、ナトリウム、マグネシウム、
カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンA、C、ナイアシン、ビオチン、食物繊維
が豊富に
含まれているそう。
それから、免疫力高める・肝臓、腸、腎臓の機能を刺激し解毒作用・整腸作用、便秘解消・
貧血予防・抗酸化作用があるそうで、おいしい&簡単な上に、なんだかお得感を感じマス。

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